Encuentra fuerza, equilibrio y bienestar en cada movimiento.
Disfruta de una experiencia de Pilates enfocada en la postura, la movilidad y el control corporal. Nuestro objetivo es ofrecerte un espacio cercano y profesional donde puedas moverte con conciencia y sentirte mejor en tu día a día.
Clear
Service information
Clear
Service information
Direct
Contact options
Open
Terms and privacy
Local
Service details
Centro Pilates Alma y Movimiento
Centro Pilates Alma y Movimiento nace con la idea de ofrecer un espacio cercano y especializado donde el movimiento se entienda como una herramienta de cuidado, equilibrio y mejora física. A lo largo del tiempo, hemos consolidado una propuesta de trabajo basada en el método Pilates y en una atención adaptada a cada persona, acompañando a quienes se inician, a quienes ya tienen experiencia y a quienes necesitan un enfoque más específico. Nuestro centro está pensado para personas adultas que desean entrenar de forma segura, consciente y respetuosa con su cuerpo. También ofrecemos un acompañamiento cuidadoso para mujeres embarazadas o en posparto, así como para personas con molestias posturales o necesidades de movilidad y estabilidad.
Más información →Nuestros Servicios
Pilates suelo para principiantes
Pilates con máquinas reformer
Clases privadas personalizadas
Pilates terapéutico para rehabilitación funcional
Entrenamiento postural y core
Pilates prenatal y posparto
Atención personalizada
En Centro Pilates Alma y Movimiento, cada sesión se adapta a tus necesidades, nivel y objetivos. Esto permite trabajar de forma más consciente y segura, con acompañamiento cercano en todo momento.
Ambiente cálido y profesional
El centro ofrece un espacio tranquilo donde puedes entrenar con comodidad y confianza. La combinación de trato humano y experiencia profesional favorece una práctica agradable y constante.
Mejora integral del bienestar
Las clases están orientadas a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la movilidad. También ayudan a conectar con la respiración y a cultivar una mayor conciencia corporal.
Enfoque en tu progreso
El equipo acompaña tu evolución con ejercicios adaptados a cada etapa de tu práctica. Así puedes avanzar a tu ritmo, manteniendo la motivación y disfrutando del proceso.
Galería
Encuentra fuerza, equilibrio y bienestar en cada movimiento.
Centro Pilates Alma y Movimiento es un estudio especializado en bienestar, alineación corporal y movimiento consciente en Barcelona. Ofrecemos sesiones adaptadas a distintos niveles para ayudarte a mejorar la postura, la movilidad y la conexión con tu cuerpo en un entorno cercano y profesional.
Sobre Nosotros
Centro Pilates Alma y Movimiento
Centro Pilates Alma y Movimiento nace con la idea de ofrecer un espacio cercano y especializado donde el movimiento se entienda como una herramienta de cuidado, equilibrio y mejora física. A lo largo del tiempo, hemos consolidado una propuesta de trabajo basada en el método Pilates y en una atención adaptada a cada persona, acompañando a quienes se inician, a quienes ya tienen experiencia y a quienes necesitan un enfoque más específico. Nuestro centro está pensado para personas adultas que desean entrenar de forma segura, consciente y respetuosa con su cuerpo. También ofrecemos un acompañamiento cuidadoso para mujeres embarazadas o en posparto, así como para personas con molestias posturales o necesidades de movilidad y estabilidad.
Nuestra forma de trabajar se apoya en la profesionalidad, con una atención rigurosa, personalizada y orientada a la calidad del servicio. Promovemos el bienestar integral entendiendo que moverse bien también implica sentirse mejor física y mentalmente. La cercanía es otro de nuestros pilares, porque creemos en crear un ambiente humano, acogedor y de confianza donde cada persona se sienta escuchada y acompañada.
Comenzar
Nuestro Proceso
Evaluación inicial
Conocemos tus objetivos, tu experiencia previa y cualquier necesidad física que debamos tener en cuenta. A partir de esa primera conversación, identificamos la mejor forma de acompañarte de manera segura y personalizada.
Diseño del plan
Creamos una propuesta de trabajo adaptada a tu nivel, ritmo y metas personales. Elegimos ejercicios y progresiones que te ayuden a avanzar con confianza y buena técnica.
Sesiones guiadas
Te acompañamos en cada clase con correcciones, ajustes y seguimiento cercano. Buscamos que te sientas cómodo, motivado y consciente de cada movimiento durante la práctica.
Seguimiento y evolución
Revisamos cómo te sientes y cómo respondes al trabajo realizado para ajustar el plan cuando sea necesario. Así mantenemos un proceso flexible que se adapta a tu progreso y a tus necesidades reales.
Atención personalizada
En Centro Pilates Alma y Movimiento, cada sesión se adapta a tus necesidades, nivel y objetivos. Esto permite trabajar de forma más consciente y segura, con acompañamiento cercano en todo momento.
Ambiente cálido y profesional
El centro ofrece un espacio tranquilo donde puedes entrenar con comodidad y confianza. La combinación de trato humano y experiencia profesional favorece una práctica agradable y constante.
Mejora integral del bienestar
Las clases están orientadas a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la movilidad. También ayudan a conectar con la respiración y a cultivar una mayor conciencia corporal.
Enfoque en tu progreso
El equipo acompaña tu evolución con ejercicios adaptados a cada etapa de tu práctica. Así puedes avanzar a tu ritmo, manteniendo la motivación y disfrutando del proceso.
Nuestro Equipo
Guía del estudio
Recepción y atención al cliente
Entrenador de Movimiento
Instructor de Pilates
Coordinador de Bienestar
Apoyo al programa y a la comunidad
Nuestros Servicios
Pilates suelo para principiantes
Pilates con máquinas reformer
Clases privadas personalizadas
Pilates terapéutico para rehabilitación funcional
Entrenamiento postural y core
Pilates prenatal y posparto
Optimización de reservas de clases introductorias
El flujo de trabajo creó una experiencia de primer contacto más organizada, hizo que el proceso de reserva fuera más fácil de navegar y ayudó al estudio a presentar sus servicios de una manera más accesible.
Mejorar la comunicación de seguimiento y retención de miembros
El proceso ayudó a mantener una comunicación constante, redujo el esfuerzo de seguimiento manual y facilitó una transición más fluida desde la visita de prueba hasta la participación continua.
Precios
Plan Esencial
€59
4 clases grupales al mes
Acceso a una clase de prueba
Atención personalizada básica
ComenzarPlan Equilibrio
€99
8 clases grupales al mes
1 sesión individual al mes
Evaluación inicial postural
Reserva prioritaria de plazas
Seguimiento mensual del progreso
ComenzarPlan Alma y Movimiento
€169
Clases grupales ilimitadas
2 sesiones individuales al mes
Evaluación inicial y reajuste trimestral
Acceso a talleres especiales
Reserva prioritaria de plazas
Asesoramiento personalizado en objetivos
Descuento en bonos para acompañante
ComenzarÚltimas Noticias
Pilates para empezar el año con más conciencia corporal
Descubre cómo una práctica de Pilates puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo y a moverte con mayor control en tu día a día. En Centro Pilates Alma y Movimiento, cada sesión busca acompañarte con atención y progresión.
La importancia de la respiración en tu práctica de Pilates
La respiración es una parte esencial del método Pilates y puede ayudarte a realizar los ejercicios con mayor fluidez. Aprender a coordinarla con el movimiento aporta orden, presencia y mejor percepción corporal.
Cómo elegir una clase de Pilates que se adapte a ti
No todas las clases de Pilates son iguales, por eso conviene buscar un espacio que respete tus necesidades y objetivos. Con una buena orientación, es más fácil encontrar una práctica cómoda, progresiva y agradable.
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de clases ofrece Centro Pilates Alma y Movimiento?
Ofrecemos clases de Pilates adaptadas a distintos niveles y necesidades, tanto en grupos reducidos como en sesiones más personalizadas. Nuestro objetivo es acompañarte con una práctica segura, consciente y enfocada en mejorar tu bienestar general.
¿Necesito experiencia previa para empezar Pilates?
No, no necesitas experiencia previa para comenzar. Nuestras clases están pensadas para que puedas incorporarte poco a poco, con orientación profesional y ejercicios adaptados a tu ritmo y condición física.
¿Qué tipo de clases ofrece Centro Pilates Alma y Movimiento?
Ofrecemos clases de Pilates enfocadas en mejorar la postura, la fuerza del centro y la movilidad de forma progresiva. Las sesiones se adaptan a distintos niveles, por lo que tanto personas principiantes como quienes ya tienen experiencia pueden participar con comodidad.
¿Necesito experiencia previa para asistir a una clase?
No, no es necesario tener experiencia previa para comenzar. Nuestro equipo acompaña a cada persona con indicaciones claras y ajustes según sus necesidades, para que pueda integrarse de manera segura y a su propio ritmo.
¿Necesito experiencia previa para empezar en Pilates?
No, no es necesario tener experiencia previa para comenzar. Nuestras sesiones están pensadas para acompañar tanto a personas que se inician como a quienes ya practican Pilates, con atención personalizada y progresión gradual.
Contáctanos
Centro Pilates Alma y Movimiento es un estudio especializado en bienestar, alineación corporal y movimiento consciente en Barcelona. Ofrecemos sesiones adaptadas a distintos niveles para ayudarte a mejorar la postura, la movilidad y la conexión con tu cuerpo en un entorno cercano y profesional.
+34 917 48 92 15
ComenzarGalería
Contáctanos
Centro Pilates Alma y Movimiento
+34 917 48 92 15
Calle de Alcalá, 147, 28009 Madrid, España
